Première séance de sport de la semaine

Durant cette période de confinement, nos coachs se sont mobilisés pour réaliser des vidéos d’exercices à faire chez soi !!
Vous pourrez ainsi tout au long des jours à venir, maintenir votre condition physique et peut-être découvrir des muscles dont vous ignoriez leurs existences.

Merci à eux.

La séance est proposée par Mattéo. L’objectif est de vous assurer un entretien physique, mais en aucun cas, vous ne devrez forcer ou vous blesser !
Bon courage…

Les derniers articles par Asso (tout voir)